男人吃什么有助缓解早泄

文章来源:无锡建国医院

  男人吃什么有助缓解早泄?早泄容易影响夫妻生活和谐,是困扰着不少男性的烦恼,要及时就医治疗之外,日常生活中也要注意调理,这样才能让早泄问题得到改善。早泄可以通过吃来调理,那么男人吃什么有助缓解早泄?

  男人吃什么有助缓解早泄?

  1、男人早泄多吃含锌食物

  锌是人体必需的微量元素之一,对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用,缺锌容易引起性功能下降,早泄与缺锌也有一定关系。补充锌元素可以多吃富含锌的食物,如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等,这些食物中锌元素的含量都丰富,很适合补锌食用。

  2、男人早泄多吃富含维生素的食物

  维生素不仅是人体必需的营养物质,对延缓衰老、维持性功能也有很好的帮助,因此早泄的男性在日常饮食上也要注意补充维生素,特别是维生素A、C、E,可以多吃洋葱、荔枝、松子等维生素含量高的蔬果。

  3、男人早泄多吃动物内脏

  人体内性激素的合成需要有充足的胆固醇,如果由于减肥、节食等原因导致胆固醇摄入过少,会引起性激素水平下降,也容易引起早泄。因此男性朋友在日常饮食中要适当食用富含胆固醇的食物,例如各种动物内脏。在动物的内脏中含有的肾上腺素和性激素,还有助于促进精原细胞的分裂和成熟,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

  男人吃什么有助缓解早泄?男人要想身体就要吃的好吃的健康。很多疾病都是吃出来的因此要多加注意。

(为保护隐私,文中出现人名皆为化名,请勿对号入座)

   

温馨提醒:以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。 如果您想了解更多健康问题,请点击在线咨询或拨打健康热线:17315520626全天候竭诚为您服务!

医院介绍

无锡建国医院成立于2006年,是无锡专业男科医院,医院坐落于无锡市南长区,本着“立足城南,面向锡城...[详细内容]

建国医师团队 更多>>

医院环境

  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境
  • 沈阳男科医院泌尿外科就医环境